แบบเรียน ผลการเรียน ตารางสอบ คลิปการสอน แบบทดสอบ

คลังข้อสอบออนไลน์

ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอบึงสามัคคี จังหวัดกำแพงเพชร
แบบทดสอบวิชา ทช11002 สุขศึกษา พลศึกษา
1)  วิธีการใด ที่ช่วยป้องกันอุบัติเหตุขณะปั่นจักรยาน ในเวลากลางคืน
  จับคันบังคับด้วยมือสองข้าง
  ให้สัญญาณกระดิ่งขณะปั่นตลอดเวลา
  ใส่แว่นตาป้องกันแสงไฟกระทบตา
  มีสัญญาณไฟกระพริบด้านหน้า – หลัง
   
2)  ข้อใดเป็นการนำทักษะชีวิตมาใช้กับครอบครัว
  สมนึก ได้รับทุนเรียนฟรีทุกภาคเรียน
  นุสรา ขโมยของคนอื่นเป็นของตนเอง
  อรุณี ดำเนินชีวิตตามหลักปรัชญาของ เศรษฐกิจพอเพียง
  ปกรณ์ ทำงานจนค่ำทุกวัน และไม่มีเวลาให้ ครอบครัว เพราะอยากมีตำแหน่งสูงขึ้น
   
3)  เมื่อเกิดฝนตกฟ้าคะนอง ควรปฏิบัติอย่างไร
  อยู่ใกล้เสาไฟสูง
  อยู่ในที่โล่งแจ้ง
  หลบอยู่ในบ้าน
  อยู่ใต้ต้นไม้
   
4)  หากเราเลือกรับประทานอาหารที่ไม่ถูกหลักโภชนาการจะส่งผลอย่างไรกับตัวเรา
  ระบบทางเดินอาหารขัดข้อง
  โรคขาดสารอาหาร
  เกิดโรคแทรกซ้อน
  ถูกทุกข้อ
   
5)  การเปลี่ยนแปลงในข้อใดที่ก่อให้เกิดความกังวลมากที่สุดในหมู่วัยรุ่น
  1. ใบหน้าเป็นสิว
  2. แขน ขา ยาว
  3. กล้ามเนื้อแข็งแรง
  4. ไหล่กว้างขึ้น
   
6)  ข้อใดเป็นพัฒนาการทางเพศในช่วง วัยรุ่นตอนปลาย (16-18 ปี)
  วัยรุ่นชาย – หญิง มีความสนใจ เรื่องเพศมากขึ้น
  วัยรุ่นชาย มีหัวนมแตกพาน มีหนวดเครา มีขนรักแร้
  วัยรุ่นหญิง มีขนขึ้นบริเวณรักแร้ เริ่มมีหน้าอก มีประจำเดือน
  วัยรุ่นชาย – หญิง มีต่อมเพศและต่อมไทมัส ควบคุมพัฒนาการทางเพศ
   
7)  ข้อใดเป็นวิธีการดูแลรักษาดวงตาได้ถูกต้อง
  อ่านหนังสือขณะอยู่บนพาหนะที่วิ่ง
  ใส่แว่นสายตาเมื่ออ่านหนังสือในที่มืด
  ควรอ่านหนังสือในที่กลางแจ้งมีแสงจ้า
  เมื่อฝุ่นละอองเข้าตาควรลืมตาในน้ำสะอาดทันที
   
8)  สถาบันแรกที่สร้างค่านิยมที่ถูกต้องให้เยาวชนคือข้อใด
  สถาบันศาสนา
  สถาบันครอบครัว
  สถาบันสื่อสารมวลชน
  ถูกทุกข้อ
   
9)  ข้อใดไม่ใช่หลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
  เริ่มต้นจากเบาไปหาหนัก
  ออกกำลังกายได้ตามความต้องการ
  ให้ทุกส่วนของร่างกายได้เคลื่อนไหว
  ออกกำลังกายควรใช้เวลาอย่างน้อย 20 – 30 นาที
   
10)  ข้อใดเป็นอันตรายที่เกิดจากการใช้สารเสพติด
  น้ำหนักเพิ่ม
  จิตใจเบิกบาน
  จิตใจหม่นหมอง
  อารมณ์แปรปรวน