แบบเรียน ผลการเรียน ตารางสอบ คลิปการสอน แบบทดสอบ

คลังข้อสอบออนไลน์

ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอบึงสามัคคี จังหวัดกำแพงเพชร
แบบทดสอบวิชา ทช32005 สุขภาพและความปลอดภัย
1)  ข้อใดไม่จัดว่าเป็นการวางแผนดูแลสุขภาพ บุคคลในครอบครัว
  ดูแลเรื่องการพักผ่อน
  ดูแลเรื่องการรักษาพยาบาล
  ดูแลเรื่องอาหารในแต่ละวัน
  ดูแลเรื่องการประกอบอาชีพ
   
2)  ระบบสารสนเทศสุขภาพให้ประโยชน์อย่างไร ในชีวิตประจำวัน
  ทำให้ทราบถึงประสิทธิภาพและเทคโนโลยี ในการรักษาสุขภาพ
  ทำให้ทราบถึงข้อมูลแพทย์ที่รักษาผู้ป่วย สุขภาพที่เก่งภาวะสุขภาพ
  ทำให้ทราบความเคลื่อนไหวสถิติทางด้าน อุบัติเหตุที่เกิดจากภาวะสุขภาพเสื่อม
  ทำให้ทราบสถานภาพสุขปัญหาสุขภาพ อนามัยชุมชนปัญหาอุปสรรคในการให้บริการ สาธารณสุข ประสิทธิภาพ ประสิทธ
   
3)  ข้อใดคือความสำคัญของการได้รับข้อมูลข่าวสารด้านสุขภาพ
  เป็นแหล่งสร้างรายได้ทางด้านสุขภาพ
  ให้ข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการบั่นทอนสุขภาพ
  เป็นช่องทางในการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์สุขภาพ
  ทำให้ทราบข่าวสารต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับ สุขภาพ
   
4)  การนอนหลับเป็นวิธีพักผ่อนที่ดีที่สุดเพราะเหตุใด
  ทำให้ตื่นขึ้นมาแล้วไม่หงุดหงิด
  ทำให้เซลล์สมองมีการเจริญเติบโต
  ทำให้ขาดการปฏิสัมพันธ์กับเพื่อน
  ทำให้มีการสร้างพลังงานของร่างกาย
   
5)  ใครปฏิบัติตนเพื่อป้องกันการเจ็บป่วยได้อย่างเหมาะสมที่สุด
  ญาญ่า ดื่มเครื่องดื่มบำรุงกำลังบ่อย ๆ
  จอย รับประทานอาหารที่มีราคาแพง
  อั้ม รับประทานพืชผัก ผลไม้ ที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ
  แพนเค้ก ไปรับวัคซีนเพื่อป้องกันโรคต่าง ๆ จากโรงพยาบาลเป็นประจำ
   
6)  คนที่มีสมรรถภาพทางกายดีจะมีผลต่อสุขภาพ อย่างไร
  ทำงานเหนื่อยเร็วและหายเหนื่อยเร็ว
  ทำงานเหนื่อยช้าและหายเหนื่อยช้า
  ทำงานเหนื่อยเร็วและหายเหนื่อยช้า
  ทำงานเหนื่อยช้าและหายเหนื่อยเร็ว
   
7)  เจษฎาภรณ์ เรียนหนักมีอาการเมื่อยล้าทางสมอง ควรเลือกกิจกรรมนันทนาการประเภทใด
  ร้องเพลง
  แข่งแรลลี่
  ดูภาพยนตร์
  เล่นหมากฮอส
   
8)  ข้อใดต่อไปนี้คือการฝึกสติให้ระลึกและรู้สึกตัว
  ขณะที่เข้าห้องน้ำถ่ายทุกข์ หนัก-เบา ก็ให้เจริญสติทุกครั้งไป
  ขณะที่นั่งดื่มสุราสังสรรค์ ก็ให้มีสติระลึกถึง ผลที่ได้รับหลังจากการดื่มสุราทุกครั้งไป
  ขณะที่เดินข้ามถนนในทางม้าลาย ก็ให้เดิน แบบจงกรม เพื่อฝึกการมีสติในการข้ามถนน
  ขณะขับรถ เปิดเพลงฟังในรถด้วยเสียงที่ดัง เพื่อการมีสติที่ว่องไวไหวพริบการตัดสินใจ ที่รวดเร็ว
   
9)  ข้อใดต่อไปนี้คือตัวอย่างหลักการดูแลสุขภาพ เบื้องต้นที่ถูกต้องที่สุด
  ควรพักผ่อนวันละไม่เกิน 5 ชั่งโมง
  รับประทานอาหารอย่างถูกต้องเหมาะสม
  ออกกำลังกายอย่างหนัก เพื่อลดความอ้วน
  รับประทานอาหารที่มีไขมันน้อยและมี โปรตีนสูง
   
10)  การถูกตีอย่างแรงที่หน้าผาก ตาหรือแก้ม มักจะทำให้เลือดคั่งในเนื้อเยื่ออ่อนรอบ ๆ ดวงตา ผิวหนังจะเป็น
  ประคบอุ่น
  ประคบเย็น
  ประคบร้อน
  ใช้ยาขี้ผึ้งแก้ปวดบวมทา